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帕金森病是一种慢性进行性神经系统疾病,其主要症状包括: 1. 静止性震颤:常见的症状是手部、腿部或面部的不自主颤抖,通常在休息或放松时出现,活动或集中注意力时减轻或消失。 2. 肌肉僵硬:肌肉变得紧张、僵硬,尤其是背部、颈部和四肢。这会导致运动范围的减少和活动的困难。 3. 运动减少:患者往往会慢慢减少运动表现,例如,姿势不稳定、步态异常、动作迟缓、小而无力的动作、表情减少等。 4. 姿势和平衡问题:患者可能会倾斜或弯曲身体,保持直立和平衡的困难增加,容易摔倒。 5. 步态紊乱:步态可能变得缓慢、小步、蹒跚或摇晃,步子变得不稳,患者常常会出现行走困难。 6. 自主神经症状:包括便秘、尿频或排尿困难、多汗、性功能减退等。 此外,还可能出现非运动症状,如抑郁、焦虑、睡眠障碍、记忆和认知问题等。请注意,症状会因每个患者的不同而有所不同。

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如何正确处理脚踝扭伤?

脚踝扭伤是常见的运动损伤,以下是正确处理脚踝扭伤的步骤: 1. 马上停止活动:一旦扭伤发生,立即停止活动,避免进一步伤害。不要继续行走或承重。 2. 冷敷:尽快冷敷受伤区域,可以用冰袋或者冷湿毛巾,每次冷敷持续15-20分钟。冷敷有助于减轻疼痛和肿胀。 3. 压缩:用弹性绷带轻松地将受伤部位包扎起来。这有助于减轻肿胀和稳定脚踝。 4. 抬高:将受伤的脚抬高,尽量使脚踝处于心脏水平线上,有助于减轻肿胀和疼痛。 5. 避免负重:避免承重或步行,如果需要行走,可以使用助行工具,如拐杖或助行器。 6. 服用止痛药:可以服用非处方止痛药,如布洛芬(ibuprofen)或对乙酰氨基酚(acetaminophen)来缓解疼痛。但请在使用任何药物之前先咨询医生。 7. 寻求医疗帮助:如果疼痛、肿胀或功能障碍持续数天或不断恶化,则应尽快就医进行专业评估和治疗。 重要提示: - 如果脚踝有明显断裂、畸形或严重的疼痛,请立即就医。 - 如果您有动脉或神经受伤的迹象,如疼痛、麻木、发紫或无法移动,应立即就医。 - 以上建议仅适用于轻度到中度的扭伤,如果您有更严重的扭伤或其他症状,请咨询医生。

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